Reiki Usui o Karuna: cuál es la diferencia y por dónde empezar

Si has echado un vistazo a los cursos de Reiki, seguramente has visto dos nombres: Usui y Karuna. La pregunta lógica es cuál es la diferencia y con cuál deberías empezar.

La respuesta corta: empiezas con Usui. Siempre. Aquí va el porqué.

Reiki Usui: el sistema base

Usui es el sistema original, desarrollado en Japón a principios del siglo XX por Mikao Usui. Es el cimiento de toda la práctica y se aprende en cuatro grados.

El Nivel 1 está abierto a cualquiera, sin experiencia previa. Recibes la primera iniciación y aprendes a trabajar contigo y con las personas cercanas. Para la mayoría de la gente, este es el único nivel que necesita.

El Nivel 2 trae los símbolos y la posibilidad de trabajar a distancia.

El Nivel 3 profundiza la práctica, para quienes quieren trabajar con otras personas.

Maestro es el grado de quien transmite el sistema, mediante iniciaciones.

Karuna Reiki: lo que viene después

Karuna es un sistema desarrollado más tarde, que parte de Usui y va más allá. Trabaja con otros símbolos y con otra intensidad.

La palabra karuna significa, en sánscrito, compasión: la acción que brota de comprender el sufrimiento del otro. Eso dice bastante bien dónde se sitúa este sistema respecto a Usui.

Karuna se recorre en dos niveles y se empieza solo después de haber terminado el camino Usui, incluido el grado de Maestro.

Por qué no se puede empezar directamente por Karuna

Cada nivel se apoya en el anterior, y cada iniciación necesita su tiempo para asentarse. No es una regla administrativa inventada para vender más cursos: es la forma en que funciona la transmisión.

Un curso que te promete Karuna sin el recorrido Usui, o el grado de Maestro en un fin de semana, te está vendiendo un papel, no una práctica.

Qué aprendes en concreto en cada nivel Usui

Para que no se quede en nombres sueltos, esto es lo que consigues en la práctica en cada grado.

En el Nivel 1 aprendes qué es el Reiki y de dónde viene, qué ocurre en una sesión, las posiciones básicas de las manos, cómo trabajas contigo en casa y cómo trabajas con otra persona. Recibes la primera iniciación. Al terminar tienes que poder hacer una sesión completa, no solo saber de qué va la cosa.

En el Nivel 2 recibes los símbolos. Lo más importante que abren es el trabajo a distancia: a partir de aquí puedes trabajar con alguien que no está en la misma habitación, ni en la misma ciudad.

En el Nivel 3 la práctica se hace más profunda. Es el grado de quien quiere trabajar con otras personas, no solo consigo mismo y con los suyos.

En Maestro consigues la posibilidad de transmitir el sistema, mediante iniciaciones. Es el grado que te convierte en profesor, no solo en practicante.

Cuánto dura el camino completo

No puedo darte una cifra fija y desconfío de quienes la dan.

Entre niveles hace falta un periodo de práctica: la iniciación tiene que asentarse, y tú tienes que trabajar de verdad con lo que has recibido. Alguien que practica a diario avanza de otra manera que alguien que vuelve al Reiki una vez al mes, y las dos cosas están bien.

Lo que sí puedo decir es que el camino completo hasta Maestro no se hace en unas semanas y que cualquiera que te prometa eso no te está haciendo un favor.

Cómo eliges, en concreto

Si estás empezando, la pregunta Usui-o-Karuna no se plantea. Empiezas por el Nivel 1 y ves cómo te sienta. No te comprometes a nada más.

Si ya tienes el Nivel 1 o el 2 y sientes que quieres llegar hasta el final, tiene sentido que mires el recorrido completo como paquete: los niveles Usui más Karuna, pensados como un conjunto y más ventajosos que tomados por separado.

Si has terminado Usui hasta Maestro, Karuna es el paso siguiente natural.

Lo que no cambia entre ellos

Sea cual sea el sistema, algunas cosas siguen igual.

Si aprendes Reiki, recibes un certificado del maestro que te inicia. Qué acredita ese certificado y en qué contexto puede usarse son cosas que aclaro en privado, con cada persona, antes de la inscripción.

Y, igual de importante: ni Usui ni Karuna son tratamientos médicos. No sustituyen la consulta, el diagnóstico ni el tratamiento prescrito por el médico.

Si aun así no lo tienes claro

Escríbeme y cuéntame dónde estás: si has hecho algo hasta ahora, qué te ha traído hacia el Reiki y qué te gustaría poder hacer. Te digo con sinceridad por dónde creo que deberías empezar, incluso cuando la respuesta sea “primero una sesión, no un curso”.

Y si prefieres tener antes el contexto completo, he escrito una guía sobre qué es el Reiki, de dónde viene y cómo transcurre una sesión.